को वर्ष हो, नयाँ तपाईं: 2020 ले हाम्रो लागि परिवर्तन भएको जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, निराशाको लागि एक्लै वर्ष जस्तोसुकै नभएको बताउनुको सट्टा हामी एक्लो हुनसक्छौं वा काम गर्न सक्दैनौं, हामी नयाँ वर्षमा धेरै अधिक सशक्त पद लिन छनौट गर्न सक्दछौं।
हामी 2021 मा शुरू गर्न सक्दछौं जुन हामीले गुमाउन चाहन्छौं भन्ने कुरामा ध्यान दिएर हामी के गर्न चाहन्छौं, जे होस् हामी जे पनि गर्छौं त्यो तपाईंको लागि हुन सक्छ। यो नयाँ प्रेरणा, नयाँ तर्फी उर्जा, नयाँ उर्जा, नयाँ लचिलोपना, साथै अधिक बढी हुन सक्छ।
सबै भन्दा पछि, 20 20 एक धेरै कुरा हो, साथै परिवर्तन र धेरैको बृद्धि सहित साथै धेरैको बृद्धि पनि थियो। त्यसकारण 2020 को कठिनाइहरू स्वीकार गर्दै भन्ने कारण यसै कारणले गर्दा हामी यसरीले हामीलाई प्रदान गरेको बारेमा पनि कुरा गर्नेछौं, साथै वर्षौंको बारेमा।
पछिल्लो महिना, हामीले स्वस्थ छुट्टिहरू सबै चीजहरूको खोजीमा गर्यौं। स्टोर्टर जाडो मौसम गतिविधिहरु को गतिविधिहरु को लागी तपाइँ टाउको दुख्न को लागी तरिकाहरु को लागी एक पूर्ण पकड को लागी र आनन्दित मौसमहरु को एक पूरै होल्ड गर्न को लागी helply मा हिंड्न को लागी हुन सक्छ, हामी तपाइँको छुट्टी मौसमलाई अर्थपूर्ण बनाउन को लागी। यदि यसलाई उल्टो लाग्यो भने यो भयो।
हामीले पनि आफैंलाई आत्म-हेरचाह दिशानिर्देशहरूको सेट साझा गर्नुभयो जुन अझै लागू हुन्छ, किनकि यदि त्यहाँ पछिल्लो वर्षले हामीलाई यो सिकाइएको छ भने, यो आत्म-हेरचाह पूर्ण रूपमा प्राथमिकता हुनुपर्दछ।
यस महिना, हामी तपाईंको 2020 मानसिकता पुन: भण्डार गर्न विधिहरू साझेदारी गर्नेछौं। हामी आफैंलाई राम्रोसँग जाँच गर्नेछौं कसरी आफैंलाई राम्रोसँग काम गर्ने बारे निराशामा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी तपाईले आफैंलाई राम्रोसँग काम गर्ने को बारे मा ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्नेमा ध्यान दिनुहोस्, जब सामूहिक रूपमा र सबैको लागि।
हामी तपाईंको कसरतको तालिकालाई पुनर्जीवित गर्न हाइलाइट गर्ने तरिकाहरू हुनेछौं, जसरी तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र राम्रोसँग बृद्धि गर्न, साथै नयाँ वर्षको रिजोलुसनहरूको मनोविज्ञान हो, साथै तपाईं कसरी हुन सक्नुहुन्छ त्यसो गर्न रोक्नुहोस्?
हामी माथिका सबैका लागि उत्साहित छौं, साथै अझ धेरै। पचाई पढाइ, साथै नयाँ वर्ष खुसीको साथ!
यो जानकारी शैक्षिक कार्यहरूको लागि हो केवल मेडिकल निदान वा उपचारका लागि विकल्पको रूपमा होइन। तपाईले यस जानकारीलाई स्वास्थ्य र कल्याण मुद्दा वा सर्तलाई निदान वा उपचार गर्न यस जानकारीको उपयोग गर्नु हुँदैन। तपाईको आहार परिवर्तन गर्नु अघि तपाईको डायशियनसँगै निरीक्षण गर्नुहोस्, तपाइँले निन्द्रा बानीहरू बदल्नुहोस्, वा नयाँ शारीरिक फिटनेस तालिका सुरू गर्दै।
किमिया मंटी
किमिया मंणीको फिटबिटमा एक सम्पादक हो साथै सबै चीजहरूको कल्याण हो। अन्य उत्साहाहरू अनियमित नृत्य पार्टीहरू, चिली निवाला कफीमा, ब्राउजले किताब पसल प्रयोग गर्दछ, साथै परिमार्जनहरूको लागि व्यक्तिहरूको जीवनलाई उत्पादन गर्दछ। जब उनीले ब्लगमा, यात्रा, यात्रा, वा उनको अर्को साहसिक योजना गर्छिन्, किमियाले योगाह सैन फ्रान्सिस्को स collecting ्कलन गर्दा साथै उनको चरणहरू प्राप्त गर्दैछ।