फिटनेस को अर्थ

को वर्ष हो, नयाँ तपाईं: 2020 ले हाम्रो लागि परिवर्तन भएको जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, निराशाको लागि एक्लै वर्ष जस्तोसुकै नभएको बताउनुको सट्टा हामी एक्लो हुनसक्छौं वा काम गर्न सक्दैनौं, हामी नयाँ वर्षमा धेरै अधिक सशक्त पद लिन छनौट गर्न सक्दछौं। हामी 2021 मा शुरू गर्न सक्दछौं जुन हामीले गुमाउन चाहन्छौं […]

म यो बिहान उठें कि मँ रनको लागि अगाडि हेर्दै छु। म “x x 100 माईल डलरको लागि: 40–8:

कांनिक खेलहरूको सुरक्षा स्टडीबेसको तुलनामा, एमएएम एथलेट्सको तुलनामा MM एथलेट्सको डिग्रीको डिग्री कम्पोनेस / नाडी चोटपटकको डिग्रीको तुलनामा हालै प्रकाशित गरिएको छ। उक्त अध्ययनमा “हातका पतित सञ्जासनको साथसाथै एलिट एम माला संकलन गरिएको छ – बक्सिंगको तुलनामा श्री अनुसरण गरिएको श्री अनुसन्धान अध्ययनले साथै 10 बक्सरहरू क्लिनिक रूपमा जाँच गरे। […]

म सबै सामान्य खाजा संदिग्धमा बाहिर छु त्यसैले मैले यो फ्रिज प्याड थाई खानालाई बाहिर निकालें। कोम्बको एशियाई भेजीहरूको ढेरमा सेवा गरियो। यो स्वादिष्ट थियो! मेरो भर्खरको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड अगाडि म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण […]

यो एक महिनामा एभलीन आदिवासी (आरडी र सहज खानेको लेखन) मा मेरो अन्तिम भेटघाटमा रहेको छ। दुर्भाग्यवस, म उनलाई विचार गरिरहेको हेर्न धेरै व्यस्त छु, तर मैले सहजै सहजै गरिरहेको छु। वा कम्तिमा, म यस हप्ता सम्म वास्तवमै राम्रो गरिरहेछु। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण मैले Coviad19 […]

नमस्कार! मैले आज बिहान एक अविश्वसनीय कद्दूिकिप दमीण गरें र नुस्खा बाँड्न चाहान्छु। पम्पकिन मौसम आधिकारिक रूपमा भोलि सुरू हुन्छ, प्रतीक्षा गर्नुहोस्, म फस्छु – झर्छ। उही कुरा, हैन? पहिले, मैले यस बिहान जिमलाई समूहको कक्षाको लागि धेरै चाँडो हिर्काएँ। म वास्तवमै केहि राम्रो खोज्न चाहन्छु (पढ्न: मलाई SURRE बनाउनुहोस्) […]