आज मेरो खाजाको साथ जानको लागि मैले ह्युमेस्टर्ड सलाद ड्रेसिंग गरें। यद्यपि सामान्य बधिनुको सट्टामा मैले टीजेको Aioli लसुलसुर्डका साथ साथै प्रयोग गरें भने यो अतिरिक्त स्वादिष्ट थियो!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
धावकहरूको लागि तल्लो शरीरको द्रुत ट्यूटोरियल। यसमा समावेश छ:
Sunao स्क्वाट
रिभर्स सलाद – सहि
रिभर्स सलाद – बायाँ
पार्श्व lagn – सही
पार्श्व lotine – बायाँ
यस महिनाको कसरत क्यालेन्डर धावकहरूको लागि अब रनट्रेप्रेटेट.
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड
अगाडि
Binute मिनेट तल्लो शरीर कसरंट रनरहरूको लागि कसरत
04:49
बाच्नु
00:00
08:21
03:09
यो नुस्खा एकदम जटिल छ, त्यसैले म बुझ्दछु तपाईं धेरैजसो बुझ्नुहुनेछ। यद्यपि अवस्थामा हामीसँग केही giada को घरमा छ …
ह्युमिस्टड रेसिपी: 1 Dollop * sabarpy habram, 1 ब्ल्याब राम, ड्यास पानी। मिश्रण।
* यदि तपाईंसँग ब्लक मापन उपकरण छैन भने, तपाईं यो रेसिपी प्रयास गर्न तयार हुनुहुन्न।
जब मैले उसको शिविरबाट उठ्दा Mank ण चुनेको छु।
चिन्ता नलिनुहोस्, मैले यी चित्रहरू लिएँ ताकि यो पूर्ण रूपमा सुरक्षित थियो।
सम्बन्धित समाचारहरूमा, सान साँच्चिकै समुद्र संसारमा जान चाहन्छ। म सञ्हारको सान डी डी डी डी डी डीभगोबाट नि: शुल्क टिकट थिए त्यसैले उनले विश्वास गरे कि हामी गत महिना जाँदै थियौं कि टिकट सकिएको छ। मसँग उसलाई बताउन मसँग मुटु छैन। दु: खी, धेरै दु: खी।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी बृद्धि गरिएको ब्लग प्रशिक्षण हप्ता
नयाँ तातो सास भनेको ग्रसस Peri peri shah
नयाँ तातो सास भनेको ग्रसस Peri peri shah
नयाँ तातो सॉस तपाईले प्रयास गर्नु पर्छ। उत्तम लखर मध्यम न्यानो रटल सॉस जे भए पनि – सलाद, स्यान्डविचहरू, बुरिटो, ट्रिटो, टाको
पिज्जा टर्वेले रेग्नोब्याक Instagram जानकारी
पिज्जा टर्वेले रेग्नोब्याक Instagram जानकारी
त्यहाँ एक नयाँ रन छ अब podkertla काखमा छ! साथै नयाँ चलाउने मित्र प्रकार्य Karalea को साथ शुरू हुन्छ। उनको सम्मान मा ‘vic
कफी समीक्षाको साथ कोका-कोला
कफी समीक्षाको साथ कोका-कोला
कोक शून्य आइस्ड कफी समीक्षा। कोका-कोला कफीको साथ अँध्यारो शूगर शूगरका साथ साथै भाल्ला शून्य चिनीले पहिलो पटकको लागि प्रयास गर्दै
Gorton को झींगा कचौरा – नयाँ कुल फ्रिज खाना
Gorton को झींगा कचौरा – नयाँ कुल फ्रिज खाना
गठनको झिंगाको लाइट्स नयाँ फ्रिजल खानाहरू – shirap sheba dubo dudodally र मा विचारहरु को लागी विचारहरु को साथै क्रीमरी मशरूम कटौट्टा कचौरा। निको
मेरो विश्राम दिन बिहान दिनचर्या
मेरो विश्राम दिन बिहान दिनचर्या
मेरो बिहान दिनचर्यामा एक आराम दिन दौडिन। के म गर्छु, म आराम दिन को साथ एक रेटरको साथ खाँदै छु
St सेयरथोलिक द्वारा
।